Wir haben alles, um dein Training komplett zu machen...

upletics bietet dir neben sportlichen Laufveranstaltungen in Dortmund und Umgebung noch viel mehr! Bei uns kommen alle Hobbyläufer:innen sowie auch ambitionierte Athlethen auf ihre Kosten.

Erweitere dein Training

BLACKROLL

Ein gesundes Training beinhaltet auch die Arbeit mit den Faszien. Mit den bewährten Produkten von BLACKROLL kannst du aktiv etwas für deine Gesundheit tun.

TMX Trigger

Mithilfe der Produkte von TMX Trigger kannst du ganz gezielt auf sogenannte verdickte Triggerpunkte eingehen. Diese entstehen durch z.B. Fehlbelastung oder häufiges und langes Sitzen bei der Arbeit.

Fitnesstrainings

Wir machen dich fit! Und das regelmäßig in unseren wöchentlichen Lauf- und Fitnesskursen. Wechselnde Trainingsorte und eine starke Gruppe, die dich motiviert.

focusup Training

Unser persönlichstes Training. Es geht darum sich für einen kurzen Zeitraum auf sich, seinen Körper, sein gegenüber zu konzentrieren.

Triggere dich mit den verschiedenen Produkten von TMX. Entdecke die einfach anzuwendenden Produkte und starte dein besseres Training.

>> TMX Trigger entdecken

Der Fuß-Mobilisator, der dich ins Gleichgewicht bringt. Nimm Fußbeschwerden selbst in die Hand und nutze das TMX Meta als Stabilisator, als auch als Trigger.

>> Jetzt TMX META sichern

Zu einem guten Training gehört auch die Regeneration deiner Faszien. Sichere dir eine BLACKROLL, die dein Training bestens ergänzt.

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Alle upletics Produkte im Überblick

GUTER SCHLAF REICHT UNS NICHT – WIR TRIGGERN DEINEN SCHLAF!
Der Mensch ist ständig in Bewegung – auch während er schläft. Allein der Kopf wird dabei mehr als 100 Mal überdreht und überstreckt. Die Folge: eine physiologisch ungünstige Position, die auf Dauer chronische Schmerzen, z. B. im Bereich der Schulter-/ Nackenmuskulatur, der Halswirbelsäule und des Kopfes selbst verursachen kann.

Über uns

Seit 2014 bewegen wir mehr als 30.000 Menschen jährlich. Seid dabei und macht euch gemeinsam mit uns fitter. Im Privatleben, im Büro oder auf unseren zahlreichen Events.

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Alles rund um unsere Veranstaltungen

upletics ist dein Experte für Laufveranstaltungen in Dortmund und Umgebung.

Neben dem AOK-Firmenlauf, den du in Dortmund, Bochum, Unna oder Hamm mit deinem Team absolvieren kannst, bieten wir auch Veranstaltungen, die du auch alleine absolvieren kannst. 

Der DO IT FAST ist unser schnellster Lauf, denn er beginnt auf Phoenix-West und bietet mit seinem flachem Rundkurs beste Bedingungen für eine schnelle Zeit. Jedoch auch für Hobbyläufer:innen, die ihr persönliches Ziel ohne Zeitdruck absolvieren möchten, ist die einfache Strecke genau richtig.

Der längste Lauf ist der Sparkassen-Phoenix-Halbmarathon quer durch Dortmund: Hier durchläufst du Orte wie den Phoenixsee, den Rombergpark, Phoenix-West und den Westfalenpark.

Entdecke unsere Shirts zu den Veranstaltungen

Werde zum Laufhelden

Erreiche mit uns dein Ziel: Den Sparkassen-Phoenix-Halbmarathon. In unseren Paketen ist alles inklusive und gemeinsam erreichen wir dein Ziel.

Werde Teil unserer wöchentlichen Trainings

FIT FOR RUN

Immer montags um 19:00 Uhr. Gemeinsam machen wir dich fit zum Laufen.

EASY RUNNING

Immer dienstags um 18:15 Uhr. Lockeres laufen in einer passenden Gruppe.

AFTER WORKOUT

Dein Workout am Abend.

Schau' dir alles an!

focusup

Dein individuellstes Training. Exklusiv für dich zusammengestellte Inhalte.